Rổ bóng rổ cao bao nhiêu ?
Kích thước chiều cao của cột bóng rổ tiêu chuẩn hiện nay được quy định bởi một tổ chức Hoa Kỳ. Ở Mỹ, bóng rổ được xem là môn thể thao nhà nghề. Đây chính là môn thể thao xuất hiện đầu tiên ở đất nước này và rất phổ biến. Vì vậy, các tiêu chuẩn về độ cao rổ bóng rổ, kích cỡ bóng rổ cho trẻ em và trụ bóng rổ dành cho thiếu niên đều xuất phát từ tổ chức American Sport Education Program, viết tắt là ASEP.
Chiều cao rổ bóng rổ tiêu chuẩn hiện nay
Dựa theo tiêu chuẩn FIBA, chiều cao rổ bóng rổ tiêu chuẩn là 3,05m tính từ mép trên vành rổ xuống mặt đất và được áp dụng cho trẻ từ 12 tuổi trở lên. Đây là chiều cao của trụ bóng rổ tiêu chuẩn cho toàn bộ những giải đấu lớn trên khắp thế giới.
Chiều cao rổ bóng rổ thiếu niên và trẻ em
Chiều cao rổ bóng rổ với độ tuổi thiếu niên – trẻ em được phân chia theo những cấp độ tuổi như sau:
- Nếu như từ 6-7 tuổi trở xuống, chiều cao của rổ bóng rổ sẽ là 1,8m.
- Trẻ có độ tuổi từ 8-10 tuổi, chiều cao của rổ bóng rổ sẽ là 2,4m.
- Nếu như trẻ có độ tuổi từ 11 -12 tuổi, chiều cao của rổ bóng rổ sẽ là 2,7m.
Chiều cao rổ bóng rổ theo mục đích tập luyện
Lúc mới tập bóng rổ, tốt nhất người chơi nên tham khảo và lựa chọn loại trụ bóng rổ có thể thay đổi theo độ cao tùy ý. Bởi lẽ điều này sẽ giúp cho quá trình tập luyện dễ dàng và thích hợp hơn rất nhiều. Khi có khả năng chơi ở các mức độ rổ cao hơn, người chơi sẽ tự mình thay đổi được. Thế nhưng, nếu như bạn đã thành thục thì nên tập luyện dựa theo tiêu chuẩn quốc tế, bởi điều này sẽ giúp ích cho việc thi đấu tốt hơn.
Bên cạnh đó, chiều cao rổ bóng rổ không nhất thiết phải bắt buộc theo quy định. Người chơi hãy tự căn chỉnh để có thể ném trúng vào rổ chính xác nhất. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy thích thú và hào hứng khi tập luyện hơn rất nhiều. Hơn nữa, nếu bắt đầu tham gia trò chơi này thì bạn có thể tự nghiên cứu và học hỏi thêm trên mạng để nắm thêm nhiều kiến thức hữu ích. Đồng thời, còn có thể giúp người chơi giảm thiểu chấn thương trong khi luyện tập.
Thế nhưng, nếu như duy trì việc điều chỉnh chiều cao rổ bóng rổ trong thời gian dài thì kỹ năng của người chơi sẽ không thể thăng tiến được. Bởi vốn dĩ điều này chỉ giúp bạn có thêm hứng thú trong việc tập luyện cũng như thực hiện lúc kỹ năng còn chưa cao. Còn cách tập luyện dựa theo tiêu chuẩn sẽ giúp người chơi dễ dàng cải thiện được kỹ năng, cảm giác và vị trí để có thể ném trúng tốt nhất.
8Day – Cúp C1 Châu Âu | Những thông tin về Champions League
Chiều cao rổ bóng rổ cao bao nhiêu dựa vào điều gì ?
Theo những chuyên gia của tổ chức ASEP thì chiều cao rổ bóng rổ tiêu chuẩn được đưa ra tùy thuộc vào khả năng các bé có thể chạm tay đến vành rổ. Chính điều này giúp cho việc thực hiện một số kỹ năng được bài bản cũng như chính xác hơn. Một điều quan trọng hơn cả, đó là nếu nh bé cố gắng hết sức để chạm được đến vành rổ thì sẽ thúc đẩy sự phát triển của chiều cao một cách tối đa.
Kích thước rổ bóng rổ cho trẻ em tại Việt Nam
Trên thực tế, kích thước của cột bóng rổ tiêu chuẩn như trên được đưa ra từ những chuyên gia người Mỹ. Đồng thời, được thực hiện dựa vào khảo sát trong việc tập luyện môn bóng rổ ở các quốc gia phương Tây. Do đó, tiêu chuẩn này có thể hơi cao so với thể trạng của trẻ em ngày nay ở nước ta. Một số chuyên gia ở Châu Á cho rằng lúc tập luyện, nếu như theo dõi khả năng chạm tay vào vành rổ của các bé để điều chỉnh kích thước chiều cao của trụ bóng rổ cho trẻ em là điều hợp lý nhất.
Cách lựa chọn kích thước rổ bóng rổ
Theo kinh nghiệm thực tế của những người chơi bóng rổ từ lâu, khi bé mới bắt đầu tham gia tập luyện và chơi môn bóng rổ, phụ huynh nên lựa chọn các mẫu trụ bóng rổ để có thể dễ dàng điều chỉnh được chiều cao. Trong quá trình tập luyện, bạn sẽ thấy được các trẻ thích hợp với mức độ nào.
Đồng thời, điều chỉnh được cột bóng rổ tùy theo mức độ ấy. Một điều lưu ý là bạn đừng nên quá cứng nhắc lựa chọn kích thước cột bóng rổ quá cao dựa theo tiêu chuẩn quốc tế. Vì như vậy thì bé sẽ khó thực hiện chính xác những động tác. Bên cạnh đó, bé còn khó ném quả bóng rổ vào rổ và do đó làm giảm sự hứng thú trong thời gian luyện tập.
8Day – Cá cược cờ vua | Hướng dẫn chi tiết cách tham gia
Kết Luận
Nội dung trên đây là toàn bộ thông tin nhằm giải đáp về thắc mắc về chiều cao rổ bóng rổ cũng như chiều cao tiêu chuẩn FIBA của cột bóng rổ đã được tổng hợp. Hy vọng những chia sẻ này đã giúp bạn có thể nắm thêm một số kiến thức thật bổ ích nhé!